Bayramda kilo almamanın püf noktası: ‘Açken tatlı yememek…’
Ramazanın sona ermesinin ardından değişen beslenme alışkanları tekrar eskiye dönecek. Diyetisyen Cemre Balkan, bayram sabahı ile birlikte başlayabilecek aşırı besin ve tatlı tüketiminin önüne geçebilmek için önemli uyarılarda...